フルーチェダイエット7日目

はい。

今日で、1週間がたちました

そして。

今日から新しい実習先が始まりました。

案の定、便秘たろー😩🍑

病院にいたら

水分取るタイミングとか

トイレ行くタイミングとか

ぜんぜんわからない😂

自分に あまちゃんすぎて

行きにローソンの85kcalクッキー

帰りにブラックサンダー300kcalごえのやつ

ミニスニッカーズ98kcalを買い

朝も昼もしっかりと食べ

お通じなし∧( 'Θ' )∧

そりゃ、太りますわ

明日は、小銭入れ 置いていく。


朝食*ナスとシシトウのサッパリ炒め、菊の酢の物

昼食*お弁当(朝食のおかずとひじきごはん)

夕食*フルーチェ

体重*42.7kg(前日比+0.5kg)

体脂肪*16.4%

お通じ*なし