昨日は友達と夜から池袋に行き

1軒目から合席屋で飲み🍻

ふつうに、居酒屋メニューが

女の子たべほうだい なんですよ👏🏻

2ターン目の人たちと盛り上がり

そのままダーツバーへ👯

ここからが、悪夢の始まりですよ

チーム組んで戦うも全敗

負けるたびテキーラショットでゲロゲロ

食べたもん飲んだもん ぜーんぶ

出て行きましたわ

そんなこんなで、朝帰りでした。

今日は、おかし食べて

歩いてをくりかえす

メリハリゼロな1日をすごしてしまった😩

でも３連休まいにち10000歩達成👏🏻

明日から、また踏ん張っていきましょ。

昼しっかり食べるし、あんまり歩かないし

帰り買い食いしちゃうだろうし⇦だめなやつ

体重増加な予感👉🏻👈🏻

まぁ 重くとらえず気楽に気楽に∧( 'Θ' )∧

朝食＊なし

昼食＊じゃがりこ

夕食＊フルーチェ

体重＊42.2㎏（前々日比-0.3㎏）

体脂肪＊16.0％

お通じ＊あり