フルーチェダイエットと、書いてますが

わたしは、本物のフルーチェではなく業務用スーパーに売っていた1袋150グラム入りのフルーチェもどきを食べています！

お値段なんと、55円💰

味は、いちご🍓もも🍑ブルーベリー🍇

こちらの3種類です！

コスパばっちりじゃないですか＼(^o^)／

これに、ナタデココを加えてカサ増し！

食物繊維マシ！マシ！

他のひとのフルーチェダイエットのブログ見てると牛乳のおかげで便秘が解消した💪🏻

なーんて、書いてありますけど

わたしは、まだ実感できず💦

でもゴロゴロ感あるから明日には！？！？

と、期待しながら今日も寝床につこうと思いますm(._.)m

朝食＊きゅうり、なすとピーマンの炒め物

グリーンベリースムージー

昼食＊おやき、ジャガイモのポタージュ

夕食＊フルーチェ1.5食

体重＊43.2㎏（前日比-0.5㎏）

体脂肪率＊16.7パーセント

お通じ＊申し訳ない程度（笑）